নবজাতক শিশুরা মাতৃদুগ্ধ পান করে থাকে। মায়ের খাওয়া-দাওয়ার কারণেও বাচ্চার পেটে গ্যাস হতে পারে। কোনও কোনও ক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার কারণে বা ঠিকঠাক করে দুধ না খেলেও এই সমস্যা দেখা দেয়। সে সময় ওষুধ খাইয়ে গ্যাস কমানোর চেষ্টা করেন মায়েরা। তবে, ওষুধ না খাইয়েও খুব সহজ উপায়ে বাচ্চাদের গ্যাস দূর করা যায়। জেনে নিন সেই কৌশলগুলি সম্পর্কে…
মালিশ করুন
মালিশ করার সময় পেট থেকে গ্যাস বেরিয়ে যায়। ফলে কষ্ট কমতে সময় লাগে না। মালিশ করার জন্য ভালো তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে যে তেল শিশুর ত্বকের জন্য আদর্শ, সেই তেল দিয়েই কিন্তু মালিশ করবেন।
এই পদ্ধতিতে মালিশ করুন
ঘড়ির কাঁটা ঠিক যেভাবে ঘোরে, ঠিক সেই দিক দিয়ে মালিশ শুরু করুন। ডান হাত দিয়ে বাঁ থেকে ডান দিকে অর্ধবৃত্তাকারে মালিশ করুন। আবার বাঁ হাত দিয়ে মালিশ করে ওই বৃত্তটা সম্পূর্ণ করুন। খুব জোর দিয়ে মালিশ করবেন না যেন! সব সময় হাল্কা ছোঁয়ায় মালিশ করা উচিত।
মুনওয়াকিং মালিশ
গ্যাসের কারণে বাচ্চার পেটে ব্যথা হলে শিশুর পেটে নিজের আঙুল দিয়ে বাঁ দিক থেকে ডান দিকে ম্যাসাজ করুন। নাভির ওপর আঙুলের সাহায্যে মুনওয়াকের মতো করে ম্যাসাজ করতে পারেন। তবে খেয়াল রাখবেন, মালিশ করার সময় নখ যেন কাটা থাকে, যাতে শিশুর ব্যথা না লাগে।
পা ধরে পেটের দিকে মুড়ে দিন
বাচ্চাকে সোজা শুইয়ে, হাঁটুর কাছ থেকে পা ধরে পেটের দিকে মুড়ে দিন। দুই পা এক সঙ্গে পেটের কাছে নিয়ে যান। এই অবস্থায় ৫ সেকেন্ড রাখুন। তিন বার করুন। তাতে করে বাচ্চাদের পেটে জমে থাকা গ্যাস সহজে বেরিয়ে যাবে। উল্লেখ্য, ম্যাসাজ করার সময় বাচ্চা কাঁদতে শুরু করলে থেমে যান। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।