অ্যাপশহর

Anti Aging Face Pack: আম দিয়েই কমিয়ে ফেলুন ত্বকের বয়স! রইল টিপস...

Skin Care Tips: আম শুধু শরীরের জন্য নয়,ত্বকের জন্যও উপকারী। আসলে আমের কিছু অ্যান্টি-এজিং গুণ রয়েছে যা ত্বকে প্রয়োগ করলে সরাসরি পাওা যায়। আসলে আমে রয়েছে ভিটামিন সি, এ, বি ৬ এবং ফলেট। রয়েছে উপকারী ফ্যাট এবং পটাশিয়ামও, যা ত্বকের জেল্লা বাড়ায়। এর পাশাপাশি বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। ত্বকের যত্নে কী ভাবে প্রয়োগ করবেন জানুন...

Produced byশ্রাবণী অধিকারী | EiSamay.Com 11 May 2022, 2:11 pm
ক্যালেন্ডার বলছে বৈশাখের শেষ হতে চলেছে। আর এই সময় বাজারে ভরে গিয়েছে হলুদ পাকা আমে। আম ভালোবাসে না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়াও ভার। পাকা আমের স্বাদ-গন্ধে পাগল হয়ে যায় আম-বাঙালি। বিশেষজ্ঞদের মতে, মোট ২০ ধরনের ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ সম্ভার রয়েছে এই ফলটিতে। তাই আম শুধু খেয়েই নয়, ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করা যায়।
EiSamay.Com try mango face packs for a glowing skin this season
Anti Aging Face Pack: আম দিয়েই কমিয়ে ফেলুন ত্বকের বয়স! রইল টিপস...


রূপবিশেষজ্ঞদের মতে, পাকা আমে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, সি, কে, বি৬ রয়েছে যা ত্বকের যত্নে অত্যন্ত উপকারী। আম তো গরমে সবার বাড়িতেই থাকে। কয়েকটা প্যাক বানিয়ে ত্বকের যত্ন শুরু করে দিতে পারেন সহজেই। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন পাকা এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বক হবে সতেজ ও উজ্জ্বল। বজায় থাকবে সঠিক আর্দ্রতা।

​আম ও মুলতানি মাটির প্যাক

  • চটজলদি ত্বকের বয়স কমাতে হলে এই প্যাক খুব উপকারী।
  • একটা আমের সঙ্গে ২ চামচ দই এবং ৩ চামচ মুলতানি মাটি মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
  • এই পেস্টটি সারা মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
  • ভালো করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
  • ত্বকের কোলাজেনের মাত্রা বেড়ে যাবে।

​দুধ, আম ও মধুর প্যাক

  • ২ টেবিল চামচ আমের পেস্ট।
  • ১ চা-চামচ দুধ ও আধ চা-চামচ মধু নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।
  • এই প্যাক ত্বকের যত্নে ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল হয়।
  • ত্বকের আর্দ্রতাও বৃদ্ধি পায়।

আরও পড়ুন: After Facial Care: উজ্জ্বল ত্বকের জন্য শুধু ফেসিয়ালই যথেষ্ট নয়, জেল্লা ধরে রাখতে যে সতর্কগুলি মেনে চলবেন...

আম ও ওটসের প্যাক

  • আমের ছোট-ছোট টুকরো নিয়ে তাতে ৩ চামচ ওটস গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
  • সবশেষে ২ চামচ দুধ মিশিয়ে ভালো করে মেখে নিয়ে পেস্ট মুখে লাগিয়ে ফেলুন।
  • এর পর মিনিট ২ ধীরে-ধীরে মালিশ করে নিন।
  • এর পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
  • এই ভাবে ত্বকের যত্ন নিলে মরা কোষের স্তর সরে যাবে।
  • বলিরেখা মিলিয়ে যেতেও সময় লাগবে না।

গোলাপজল ও আমের প্যাক

  • যাদের ত্বক খুব স্পর্শকাতর, তাঁদের জন্য উপকারী এই ফেসপ্যাকটি।
  • আম ভালো করে চটকে নিন।
  • ২ চামচ মুলতানি মাটি, ২ চামচ দই এবং ২ চামচ গোলাপ জল দিয়ে দিন।
  • পেস্টটা মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে নিন।

ডিসক্লেইমার: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, আরও বিস্তারিত জানতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

লেখকের সম্পর্কে জানুন
শ্রাবণী অধিকারী
"শ্রাবণী অধিকারী সাংবাদিকতার ক্ষেত্রে ১২ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি একজন বিশিষ্ট লেখক এবং সম্পাদক। তাঁর কর্মজীবন শুরু হয় একজন সাব এডিটর হিসাবে। শ্রাবণীর ব্যতিক্রমী লেখা এবং সম্পাদনা নৈপুণ্যতার প্রকাশ পায়। সংবাদ এবং লাইফস্টাইল-সহ বিভিন্ন বিভাগ পরিচালনায় তাঁর যথেষ্ট দক্ষতা রয়েছে। সহজ ও মনোগ্রাহী শব্দের ব্যবহারে শ্রাবণীর লেখা পাঠকের কাছে আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছে। যে কোনও বিষয়কে পাঠকদের কাছে আকর্ষণীয় করে তুলতে তিনি প্রতিজ্ঞাবদ্ধ। তাঁর লেখা বহুমুখী যা পাঠকের হৃদয় স্পর্শ করে। লেখার মাধ্যমে কী ভাবে পাঠকের সঙ্গে সংযোগ স্থাপন করা যায় তা তাঁর লেখনীতে প্রকাশ পায়। শ্রাবণী গত ৩ বছর ধরে একটি শীর্ষস্থানীয় প্রকাশনার লাইফস্টাইল বিভাগ পরিচালনা করে আসছেন। এই বিভাগে তাঁর অভিজ্ঞতা এবং সৃজনশীলতার প্রকাশ পাওয়া যায়। এই সংস্থার লাইফস্টাইল বিভাগটিতে পাঠকদের জন্য আরও প্রাসঙ্গিক এবং চিত্তাকর্ষক লেখনী দিয়ে ভরিয়ে তুলেছেন। লেখার প্রতি তাঁর আবেগ প্রতিটি নিবন্ধেই স্পষ্ট, যা প্রকাশনার জন্য অমূল্য সম্পদ করে তুলেছে।"... আরও পড়ুন

পরের খবর