এরকম নানা ঘরোয়া পদ্ধতি কাজে লাগিয়েই আমরা ত্বকের যত্ন(Skin Care) নিয়ে থাকি। কিন্তু আমরা ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে অনেক সময় ভুল করে ফেলি। আমাদের ছোট ছোট ভুলের কারণে ত্বকের বারোটা বাজে(Skin Mistakes)। তখন ত্বকের ক্ষতি(Skin Damage) হতে খুব বেশি সময় লাগে না।
এই জন্যই বিশেষজ্ঞরা বারবার সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন। যে কোনও ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগানোর আগে তা সম্পর্কে জানার পরামর্শ দেন। কোনও স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করার আগে বারবার তার সম্পর্কে পড়ে নেওয়ার পরামর্শ দেন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক অনিকা গোয়েলও(Anika Goel) এই বিষয়ে পরামর্শ (Beauty Tips) দিয়েছেন। কয়েকটি বিষয়ে সাবধান করেছেন।
ত্বকের যত্ন(Skin Care) নেওয়ার সময় নানা ভুল কেন করি আমরা
আমরা সবাই চাই, আমাদের ত্বকের জেল্লা(Glowing Skin) হোক দেখার মতো। মুখে যেন কোনও দাগছোপ না থাকে, সেটাও চাই। সেজন্য নানাভাবেই ত্বকের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করি আমরা। কখনও না জেনে বিভিন্ন বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে ফেলি, আবার কখনও ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগাই।
সেই ঘরোয়া টোটকায় আমাদের ত্বকের উপকারও হতে পারে। আবার অনেক সময় অ্যালার্জিজনিত কারণে বা কারও সংবেদনশীল ত্বক হলে, সেই ঘরোয়া টোটকার প্রভাব খুব খারাপ হতে পারে। তখন ত্বকের বারোটা বাজতে সময় লাগে না। এই অজ্ঞানতার কারণেই মূলত ত্বকের ক্ষতি হয়।
কী কী খেয়াল রাখতে হবে
- ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগানোর আগে প্যাচ টেস্ট অবশ্য়ই করতে হবে। অর্থাৎ, আপনি হয়তো কোনও ঘরোয়া ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে চলেছেন, সেটা মুখে ব্যবহারের আগে হাতের তালুতে লাগিয়ে নিন। যদি হাতের তালুতে জ্বালা করে বা লাল হয়ে যায়, সঙ্গে সঙ্গে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সংবেদনশীল ত্বক হলে কোনওরকম প্রোডাক্ট বা ঘরোয়া প্যাক ত্বকে লাগানোর আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- ত্বকের চিকিৎসা চললে আরও বেশি সতর্ক হতে হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনও কাজ করবেন না।
কোন কোন বিষয়ে সাবধান করছেন চিকিৎসক
আমাদের মধ্য়ে এরকম একটা বদ্ধমূল ধারণা আছে যে, যদি কোনও প্রোডাক্ট বা ফেসপ্যাক ত্বকে লাগানোর পরে সেখানে জ্বালা করে, তাহলে তা ত্বকে কাজ করছে। কিন্তু এর থেকে বড় ভুল আর কিছু নেই। যদি আপনার ত্বক জ্বালা করে, তার মানে আপনার ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে।
কোনও প্রোডাক্ট কাজ করলে মুখে জ্বালা করে না। আপনার ত্বকে অ্যালার্জিজনিত সমস্যা থাকলে প্রোডাক্ট বা ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করার পর এরকম জ্বালা করতে পারে। এই ধারণা থেকে বেরিয়ে আসুন। নাহলে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।
ব্রণয় টুথপেস্ট লাগানো ভালো?
ব্রণয় টুথপেস্ট লগালে সেরে যায়? এরকম ভাবলেও কীভাবে? ব্রণর উপরে টুথপেস্ট লাগালে আপনার মুখে হালকা মিন্ট ফিল হতে পারে। কিন্তু এটা করবেন না।
এর জন্য সেখানে প্রদাহ হতে পারে। হাইপারপিগমেন্টেশন হতে পারে। সেখানে অস্বস্তি শউরু হতে পারে। আপনার মুখে ব্রণ হলে তা নিজে থেকেই আবার ঠিক হয়ে যাবে। আর যদি কোনওভাবে এই সমস্যা বেশি হয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
কী বললেন চিকিৎসক?
iStock-1269124113 (2) hkj
মেঘলা দিনে সানস্ক্রিন লাগাতে হবে না
এর মতো ভুল ধারণাও হয় না। মেঘলা দিন হোক বা রোদ ঝলমল দিন হোক, সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। সানস্ক্রিন না লাগিয়ে দিনের বেলা কখনও বাড়ি থেকে বেরোবেন না। এতে কিন্তু ত্বকে খারাপ প্রভাব পড়ে। রোদে আপনার ত্বক পুড়েও যেতে পারে।
ডিসক্লেইমার: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধরণ তথ্যের জন্য। এটি কোনও ওষুধ ও চিকিৎসার অঙ্গ নয়। আরও বিস্তারিত জানতে বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।
৩০ পেরোতেই কুঁচকে যাচ্ছে মুখের চামড়া? আপনি প্রতিদিন অজান্তে এই ভুলগুলোই করছেন না তো!
নাকের হাড় ভাঙা থেকে চোখ কাটা! 'সুন্দর' হতে কোরিয়ানরা যা যা করেন, শুনলে আঁতকে উঠবেন