Beauty Tips 5 Step Morning Skin Care Routine For Glowing Skin
Morning Skin Care Routine: বয়স কুড়ি পেরিয়েছে? ঝলমলে ত্বক পেতে রোজ সকালে যা করবেন...
Skin Care Tips: সারাদিন পরিশ্রম, বাসে-ট্রামে দৌড়ঝাঁপের পর বাড়ি ফিরে শরীর চায় শুধু একটু আরাম। ত্বকও কিন্তু তার ব্যতিক্রম নয়। রাতে যখন আপনি বিছানায় শরীরটা এলিয়ে দেন, সেই সময়টা আপনার ত্বকও কাজে লাগায়। সারাদিনের ক্লান্তি কাটিয়ে ত্বকও নিজেকে তরতাজা করে তোলে। ফলে পরের দিন সকালে আপনার ত্বকের চাই বিশেষ পরিচর্যা। তবে বেশি কিছু দরকার নেই, এই ৫টা স্টেপ করলেই চলবে।
Produced byশ্রাবণী অধিকারী | EiSamay.Com30 May 2022, 6:32 am
বয়স যখন কুড়ির কোঠা পেরিয়ে যায়, তখন থেকেই ত্বক পরিচর্যার দিকে মন দিলে অনেক সমস্যা থেকেই রেহাই পাওয়া যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, বাজারে আজকাল এত রকমের ত্বক পরিচর্যার উপাদান পাওয়া যাচ্ছে কোনটা ভালো আর কোনটা খারাপ সেটা বোঝা মুশকিল হতে পারে।
EiSamay.ComMorning Skin Care Routine: বয়স কুড়ি পেরিয়েছে? ঝলমলে ত্বক পেতে রোজ সকালে যা করবেন...
তবে ঠিকঠাক ত্বক পরিচর্যার জন্য নিজের ত্বকের প্রকৃতি সম্পর্কেও ওয়াকিবহাল থাকা দরকার। আপনি যদি একাধিক ইনফ্লুয়েন্সারের বিউটি রুটিন ঘেঁটেও বুঝতে না পারেন। তা হলে চোখ বুলিয়ে নিন এই প্রতিবেদটি। সকালে ঘুম থেকে উঠে স্কিন কেয়ারের সহজ ধাপগুলো জেনে নিন। ঝকঝকে ত্বকের মালকিন হবেন সহজেই...
প্রথম স্টেপ
ত্বক রাতের বেলা নিজের ক্ষতি মেরামত করে নেয়। এর ফলে ত্বকের উপরে মৃত কোষ আর সেবাম জমে যায় এই সময়।
তাই প্রতিদিন সকালে অবশ্যই কোমল ক্লেনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। আপনার ত্বকের পক্ষে উপযোগী ফেসওয়াশ বেছে নিতে হবে।
দেখবেন এর ফলে মুখে একটা চটজলদি উজ্জ্বলতা এসে যাবে।
আপনাকে আরও সজীব আর উজ্জ্বল দেখাবে।
দ্বিতীয় স্টেপ
ত্বক আর্দ্র রাখার প্রথম ধাপ হল টোনার।
দক্ষিণ কোরিয়াতেও ত্বক পরিচর্যার রুটিনে টোনার রাখা মাস্ট।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি ওয়াটার-বেসড উপাদান যা ত্বক পরিচর্যায় প্রাইমারের মতো কাজ করে।
আসলে টোনার ত্বকের PH মাত্রা বজায় রেখে, ত্বকের প্রদাহ কমিয়ে ত্বক শীতল রাখতে সাহায্য করে।
তৃতীয় স্টেপ
আপনার বয়স কুড়ির হোক বা ষাট, ত্বক পরিচর্যার রুটিনে ভিটামিন C রাখতেই হবে।
এটি ত্বকের কালো দাগছোপ হালকা করে দেয়, হাইপারপিগমেন্টেশন কমায়, ত্বকের অসমান টেক্সচার ঠিক করে দেয় সহজেই।
আর এর ফলে ত্বক মসৃণ আর উজ্জ্বল দেখায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে ভিটামিন সি কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়, ফলে বয়সের ছাপ পড়া কমে গিয়ে ত্বক তরুণ সতেজ থাকে।
"শ্রাবণী অধিকারী সাংবাদিকতার ক্ষেত্রে ১২ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি একজন বিশিষ্ট লেখক এবং সম্পাদক। তাঁর কর্মজীবন শুরু হয় একজন সাব এডিটর হিসাবে। শ্রাবণীর ব্যতিক্রমী লেখা এবং সম্পাদনা নৈপুণ্যতার প্রকাশ পায়। সংবাদ এবং লাইফস্টাইল-সহ বিভিন্ন বিভাগ পরিচালনায় তাঁর যথেষ্ট দক্ষতা রয়েছে। সহজ ও মনোগ্রাহী শব্দের ব্যবহারে শ্রাবণীর লেখা পাঠকের কাছে আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছে। যে কোনও বিষয়কে পাঠকদের কাছে আকর্ষণীয় করে তুলতে তিনি প্রতিজ্ঞাবদ্ধ। তাঁর লেখা বহুমুখী যা পাঠকের হৃদয় স্পর্শ করে। লেখার মাধ্যমে কী ভাবে পাঠকের সঙ্গে সংযোগ স্থাপন করা যায় তা তাঁর লেখনীতে প্রকাশ পায়। শ্রাবণী গত ৩ বছর ধরে একটি শীর্ষস্থানীয় প্রকাশনার লাইফস্টাইল বিভাগ পরিচালনা করে আসছেন। এই বিভাগে তাঁর অভিজ্ঞতা এবং সৃজনশীলতার প্রকাশ পাওয়া যায়। এই সংস্থার লাইফস্টাইল বিভাগটিতে পাঠকদের জন্য আরও প্রাসঙ্গিক এবং চিত্তাকর্ষক লেখনী দিয়ে ভরিয়ে তুলেছেন। লেখার প্রতি তাঁর আবেগ প্রতিটি নিবন্ধেই স্পষ্ট, যা প্রকাশনার জন্য অমূল্য সম্পদ করে তুলেছে।"... আরও পড়ুন
Lifestyleসম্পর্কে আরও বিস্তারিত ও নতুন খবর জানতে ক্লিক করুন। সব ধরনের ব্রেকিং, আপডেট এবং বিশ্লেষণ সবার প্রথম বাংলায় পড়তে ক্লিক করুন Bengali Newsএই সময় ডিজিটাল
We use cookies and other tracking technologies to provide services in line with the preferences you reveal while browsing the Website to show personalize content and targeted ads, analyze site traffic, and understand where our audience is coming from in order to improve your browsing experience on our Website. By continuing to browse this Website, you consent to the use of these cookies. If you wish to object such processing, please read the instructions described in our privacy policy/cookie policy.