আয়ুর্বেদ ৫০০০ বছরের পুরোনো বিজ্ঞান। এর উপর ভিত্তি করে যে কোনও রকমের সৌন্দর্যরক্ষা বা চিকিৎসা করা যায়। প্রয়োজনে আয়ুর্বেদে একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়। ত্বকের যত্নে কী কী ব্যবহার করবেন দেখে নিন
আমলকি
আমলকি রূপচর্চার অন্যতম উপাদান। ত্বক বলুন বা চুল যে কোনও সমস্যায় আমলকি এবং অত্যন্ত কার্যকর। শরীরের যাবতীয় টক্সিন বের করে দিতেও সাহায্য করে এই আমলকি।এর প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকের নানা ক্ষয়ক্ষতি সারিয়ে তুলতে পারে।
ভার্জিন কোকোনাট অয়েল
সাধারণ নারকেল তেল আর ভার্জিন কোকোনাট অয়েলের মধ্যে একটা বড়ো পার্থক্য রয়েছে বলে মনে করেন রূপবিশেষজ্ঞরা। ভার্জিন কোকোনাট অয়েল কোল্ড প্রেস পদ্ধতির সাহায্যে নিষ্কাশন করা হয় যা তেলের সবটুকু গুণ বজায় রাখতে সাহায্য করে। সাধারণ নারকেল তেল উত্তাপের সংস্পর্শে এলে তেলের বহু পুষ্টিগুণ নষ্ট করে দেয় এবং এর ফলে তেলের কার্যকারিতাও কমে যায়।
হলুদ
হলুদের মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে এর ফলে ব্রণ, দাগছোপের মতো সমস্যায় দারুণ কাজ করে। ত্বকের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখার পাশাপাশি এটি ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।
নিম
নিম ওষধিগুণ সম্পন্ন ভেষজ৷ এটি ত্বক বিশুদ্ধকারী ও ছত্রাক সংক্রমণরোধী উপাদান। এটি ব্রণ কমাতে সাহায্য করে৷ আপনার ত্বকে কোনও সমস্যা দেখা দিলে বা ব্রণ উঠলে ওই জায়গায় নিম তেল বা নিমের পাউডার লাগিয়ে দিতে পারেন স্বচ্ছন্দ্যে।
অ্যালোভেরা
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অ্যালো ভেরা বিশেষভাবে কার্যকরী। ছোটখাটো কাটা বা পোড়া দাগেও ভালো কাজ করে এই আয়ুর্বেদ ভেষজ৷ এই ভেষজ ত্বকে সহজেই শুষে নেয়, অ্যালোভেরা জেল পুরু করে লাগালে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার বা ফেসপ্যাক হিসেবেও দুর্দান্ত৷ কোনও কারণে ত্বক চট করে লাল হয়ে গেলে খুব ভালো কাজ দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এতে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ত্বকের জ্বালাপোড়া কমিয়ে ত্বক শীতল করারও গুণ রয়েছে এই ভেষজে৷
ডিসক্লেইমার: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, আরও বিস্তারিত জানতে বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।