ক্রনিক অসুখের মধ্যে মাইগ্রেন এমন একটা অসুখ যেটা প্রায় অনেকের মধ্যেই লক্ষ্য করা যায়৷ চলতি ভাষায় মাইগ্রেনকে অনেকে আধকপালিও বলে থাকেন৷ নাম থেকেই স্পষ্ট যে মাইগ্রেনের ব্যথা মাথার দিকেই সাধারণত বেশি অনুভূত হয়৷ তবে মাইগ্রেনের প্রকোপ ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে বেশি মাত্রায় লক্ষ্য করা যায়৷ পুরুষদের থেকে মহিলাদের মাইগ্রেনে আক্রান্ত হওয়ার পরিমাণ প্রায় চারগুণ বেশি বলা যায়৷ তবে কেন মহিলারাই বেশি মাত্রায় আক্রান্ত হন সেটা এখনও সঠিকভাবে জানা না গেলেও নিউরোলজি জার্নালের প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী মনে করা হয় মহিলাদের ইস্ট্রোজেন হরমোনের তারতম্যের কারণেই মাইগ্রেনের জন্য কিছুটা হলেও দায়ী৷ অন্য দিকে পুরুষদের টেস্টোটেরন হরমোনের তারতম্য তুলনা মূলক ভাবে কম হওয়ায় মাইগ্রেন হওয়ার প্রবণতাও কম থাকে৷
ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী আবার জানা যায় মাইগ্রেনে আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে হার্টের বিভিন্ন অসুখ যেমন--- হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক এ আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও অনেক বেশি থাকে যে সব মহিলারা প্রায় নিয়মিত মাইগ্রেনে ভোগেন, তাদের মধ্যেই হার্টের অসুখ জনিত কারণে মৃতু্যর হার বেশি সংখ্যক লক্ষ্য করা যায়৷ যদিও এটা এখনও স্পষ্ট নয় যে কেন মাইগ্রেনের কারণে হার্টের সমস্যা দেখা দেয়৷ তবে এটা মনে করা হয় যে কোনও জিনগত কারণে বা রক্ত ধমনীতে কোনও রকম ত্রুটির কারণে হার্টের সমস্যা সৃষ্টি হওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়৷
মাইগ্রেনের ব্যথা কষ্টকর হলেও এটা পুরোপুরি সারাবার মতো কোনও চিকিত্সা পদ্ধতি এখনও অবধি খুঁজে পাওয়া যায়নি, তাই ব্যথা হলে ব্যথা কমানোর ওষুধই একমাত্র ভরসা যার হাত ধরে সাময়িক ভাবে হলেও কিছুটা আরাম পাওয়া যাবে৷
মাইগ্রেনে আক্রান্ত হলে কতগুলো জিনিস যদি মেনে চলা যায় তাহলেও ব্যথার প্রকোপ ক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে৷ যেমন---
১) মাইগ্রেনে আক্রান্ত হলে চকোলেট, সফটড্রিঙ্কস এমনকী চকোলেট ফ্লেভারের আইসক্রিম, পেস্ট্রি পর্যন্ত খব কম খাওয়া উচিত্৷
২) সরাসরি রোদ দীর্ঘক্ষণ যাতে মাথায় না লাগে সেদিকে খেয়াল রাখা প্রয়োজন৷ এক্ষেত্রে রোদে বেরোনোর সময় ছাতা ব্যবহার করা আবশ্যক৷
- ঋতুপর্ণা রায়