​স্বপ্ন আপনাকে বিব্রত করে? টিপস মানুন, আর দেখবেন না!

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: অনেকেই স্বপ্নদোষে ভোগেন। কিন্তু বিষয়টিকে অতটা আমল দেন না। ডাক্তারি পরিভাষায় যাকে বলে ড্রিম ডিসঅর্ডার। অনেকেরই দুঃস্বপ্নে রাতে ঘুম ভেঙে যায়। তারপর আর ঘুম আসে না। আপনারও এরকম হয় কি?

ভয়ের কিছু নেই। কয়েকটি ঘরোয়া টোটকাতে সহজেই কেটে যায় স্বপ্নদোষ। সেই টিপসগুলি রইল আপনার জন্য।

১. প্রতিদিন সকালে আমলকি গুঁড়োর সঙ্গে মিছরি গুঁড়ো এক গ্রাস জলে মিশিয়ে খান খালি পেটে।

২. তুলসির বীজ জলে মিশিয়ে রোজ সন্ধ্যায় খেতে পারেন।

৩. রোজ সকালে খালি পায়ে সবুজ ঘাসের উপর হাটলেও স্বপ্নদোষ বা দুঃস্বপ্ন থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।


কোনও প্রশ্ন থাকলে নির্দ্বিধায় মেল করুন এই ঠিকানায়, Avinash.Kaviraaj@gmail.com