পিরিয়ডের দিনগুলিতে প্রেম এবং...

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: আমার বয়স ৩০, স্ত্রীর ২৭ বছর। তিন বছর হল আমাদের বিয়ে হয়েছে। সুখী দাম্পত্য আমাদের, শুধু মাসের কয়েকটি দিন স্ত্রীর মেজাজ বিগড়ে যায়। সমস্যা দেখা দেয় ওর ঋতুস্রাবের দিনগুলিতে। পিরিয়ডের সময় যে কোনও কারমে আমার উপর সে সন্দেহ করে, তুচ্ছ কারণে ঝগড়া শুরু করে এবং যখন-তখন আমায় যে কোনও বিষয়ে দোষারোপ করে। জানি, মাসের এই দিনগুলি মহিলাদের শরীরে হরমোনঘটিত পরিবর্তন ঘটে। হয়তো সেই কারণেই স্ত্রীর মানসিকতার এই আকস্মিক পরিবর্তন ঘটে। কিন্তু প্রতি মাসে একই ঝামেলা পোহাতে গিয়ে জেরবার হয়ে যাচ্ছি। দয়া করে জানান, কী ভাবে এই সমস্যার মোকাবিলা করব।-- নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক

উত্তর দিচ্ছেন মনোবিদ ঐশ্বর্যা সত্যনারায়ণন: প্রথমত, বিষয়টি তলিয়ে ভাবার জন্য এবং স্ত্রীকে সাহায্য করার সদর্থক চেষ্টার জন্য অভিনন্দন জানাই। খুব কম পুরুষই এমন ভাবেন। পিরিয়ডের সময় মেজাজ খিঁচড়ে যাওয়ার প্রবণতা বেশির ভাগ মহিলার মধ্যেই দেখা যায়। আপনার অনুমান ঠিক, হরমোনের পরিবর্তনের কারণেই এই সময় মেয়েদের মনে মানসিক উত্তেজনা, নৈরাশ্য ও বিরক্তি তৈরি হয়। এই পর্ব কেটে যাওয়ার পরে স্ত্রীর মানসিকতা স্বাভাবিক হলে ওঁর সঙ্গে আলোচনায় বসুন। ঠান্ডা মাথায় কথা বলে জানতে চান, পিরিয়ডের দিনগুলিতে তিনি কেমন বোধ করেন। যদি নির্দিষ্ট কোনও বিরক্তি বা রাগের বিষয় থাকে, তাহলে চেষ্টা করুন তা দূর করতে। স্ত্রীকে কোনও গায়নোকলজিস্টের কাছে নিয়ে যান। পিরিয়ডঘটিত কোনও সমস্যা থাকলে তা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সারিয়ে তুলতে হবে। প্রয়োজনে কোনও মনোবিদের সঙ্গেও পরামর্শ করতে পারেন। বুঝতে পারছি, অত্যন্ত কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে আপনারা যাচ্ছেন। তবে পরস্পরের সদিচ্ছা থাকলে সমস্যা থেকে নিশ্চিত মুক্তি পাবেন। অল দ্য বেস্ট!

# We have a major quarrel which leads to a brief separation and then a reunion whenever she is going through her periods, please help.
# It is advisable that you take your wife to a gynecologist so that any hormonal abnormalities can be ruled out.