আপনি প্যাঁচা? রাতে ঘুম আসে না? প্রতিভার লক্ষণ

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: প্রতিভা কখনও চাপা থাকে না। সে আপনি যে পেশাতেই থাকুন। আপনার মধ্যে কোনও সাহিত্যিক, কবি, শিল্পী বা বিজ্ঞানী লুকিয়ে থাকলে, জীবনে একবার তা প্রকাশ পাবেই। প্রতিভাবান মানুষ চেনার একটা সহজ উপায় আছে। আপনিও যদি প্রতিভাবান হন বা IQ লেভেল যদি বেশি হয়, তাহলে কয়েকটি অভ্যাস নিশ্চিত আপনার মধ্যে রয়েছে। তার মধ্যে সবচেয়ে কমন অভ্যাসটি হল রাত জাগা। হ্যাঁ, আপনি যদি রাতের প্যাঁচা হন, তাহলে কোনও না কোনও প্রতিভা আপনার মধ্যে রয়েইছে। যা হয়তো প্রকাশ পেয়েছে বা পায়নি।

আরও পড়ুন: কেউ ভোরভোর জাগে, কেউ গভীর রাত জাগেন কেন?

সম্প্রতি প্রতিভা ও IQ লেভেলের উপর একটি গবেষণার রিপোর্ট প্রকাশিত হয়েছে 'সাইকোলজি টুডে' জার্নালে। পৃথিবীর তাবড় মনোবিদরা এই গবেষণাটি চালিয়েছেন। তাতে দেখা গিয়েছে, সূর্য নয়, চাঁদের আলো থেকেই এনার্জি সঞ্চয় যাঁদের দীর্ঘ দিনের অভ্যাস, প্রতিভা ও IQ লেভেলের দিক থেকেও তাঁরাই এগিয়ে কয়েক যোজন। প্রতিভাবান মানুষরা সাধারণত রাত বাড়লে আরও বেশি অ্যাক্টিভ হয়ে যান। এবং নানা বিধ সৃষ্টিশীল কাজ তাঁদের মস্তিষ্কে ঘোরাফেরা করে। চোখ মেলে বিছানার আদরেই তাঁরা লালন করেন অভূতপূর্ব চিন্তাভাবনা।

আরও পড়ুন: কেউ ভোরভোর জাগে, কেউ গভীর রাত জাগেন কেন?

শুধু রাত জাগাই নয়, আরও কয়েকটি অভ্যাসেও বুদ্ধিমান ও প্রতিভাবান ব্যক্তি চেনা যায় সহজেই। 'সাইকোলজি টুডে'তে প্রকাশিত গবেষণা পত্রটি বলছে, শোওয়ার ধরনের সঙ্গে IQ লেভেলের একটি যোগ রয়েছে। লন্ডন স্কুল অফ ইকোনমিকস-এর মনোবিদ সাতোসি কানাজাওয়ার কথায়, 'চাঁদের আলোয় যাঁরা চিন্তাভাবনাকে লালন করতে ভালোবাসেন, তাঁদের সাধারণত IQ লেভেল বেশি হয়।'

আরও পড়ুন: কেউ ভোরভোর জাগে, কেউ গভীর রাত জাগেন কেন?

বিজ্ঞানীদের মতে, বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা সারাদিন কাজের মধ্যেই নিজের চিন্তাভাবনা বা নিজের জন্য একটা সময় বের করেন। আর সেই সময়টা সাধারণত রাতেই হয়। সবাই যখন শুয়ে পড়ে, প্রতিভাবানরা নিজেদের চিন্তাভাবনাগুলিকে সাজান মনের মতো করে। আক্ষরিক অর্থেই ভাবা প্র্যাক্টিস করেন। গবেষণার নির্যাস বলছে,

১. যাঁরা সপ্তাহের দিনগুলিতে রাত পৌনে ১২টার মধ্যে বিছানায় চলে যান, এবং সকাল ৭টা ১৫ মিনিটে ঘুম থেকে উঠে পড়েন, তাঁরা খুবই গোদা মস্তিষ্কের হয়ে থাকেন। তাঁদের IQ লেভেল ৭৫-এর কম হয়। এঁরা সপ্তাহান্তে ছুটির দিনে রাতে সাড়ে ১২টায় শুয়ে পড়েন। এবং সকালে ওঠেন ১০টা ৯ মিনিটে।

২. সাধারণ বুদ্ধির মানুষেরা রাতে ঘুমোতে যান ১২টা ১০-এ। সকালে সাড়ে ৭টার মধ্যে উঠে পড়েন। সপ্তাহান্তে ছুটির দিনে রাতে ১টা ১৩-এ ঘুমোতে যান, সকালে ১০টা ১৫ মিনিটে উঠে পড়েন। এঁদের IQ লেভেল ৯০ থেকে ১০০-র মধ্যে হয়।

৩. যে সব ব্যক্তিরা কাজের দিনগুলিতে রাতে সাড়ে ১২টায় শুয়ে পড়েন। এবং সকালে ৭টা ৫০ মিনিটে উঠে পড়েন। সপ্তাহান্তে ছুটির দিনে রাতে পৌনে ২টোয় শুতে যান, এবং সকালে ১১টা ১০ মিনিটে ঘুম থেকে ওঠেন, সেই সব ব্যক্তিরা প্রচন্ড বুদ্ধিমান হন। এঁরা প্রতিভাবানও হয়ে থাকেন।

আরও পড়ুন: কেউ ভোরভোর জাগে, কেউ গভীর রাত জাগেন কেন?

তবে প্রতিভাবানদের এই অভ্যাসগুলি যদি যৌবনের শুরু থেকেই আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে ঠিক আছে। কিন্তু প্রতিভাবান হওয়ার জন্য অভ্যাসগুলি এখন না করাই স্রেয়। তাতে বুদ্ধির খোলতাই হবে না। বরং শরীরটাই খারাপ হবে।