অ্যাপশহর

৪৫-এও 'HOT' তিনি! বঙ্গ তনয়া সুস্মিতার ফিটনেস সিক্রেট জানুন আপনিও...

নিজের ফিটনেস নিয়েও যেমন সচেতন অভিনেত্রী তেমনি সিঙ্গেল পেরেন্ট হিসেবে মাতৃত্বের পুরো স্বাদটাই তিনি বেশ আনন্দের সঙ্গেই উপভোগ করছেন। সারা বিশ্ব জুড়ে লকডাউনে যখন সকলে ঘরবন্দি ছিলেন প্রতিটি মুহূর্তকেই যেন যোগাভাস্যের মধ্যে বাঁচিয়ে রেখেছেন সুস্মিতা।

EiSamay.Com 19 Nov 2020, 4:20 pm
এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: তিনি সাহসিকা। সমাজের সঙ্গে লড়াই করে সিঙ্গল মাদার হিসেবেই দত্তক নিয়েছেন দুই মেয়েকে--- রেনে এবং আলিশা। প্রায়ই মেয়েদের সঙ্গে নানা মুহূর্তের ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করে থাকেন সুস্মিতা সেন।
EiSamay.Com workout lessons
ফিটনেস সিক্রেট


ফিটনেস নিয়ে সুস্মিতার সচেতনতা এখন খুবই পরিচিত। তাঁর সুপার ফিট চেহারা এবং আকর্ষক ফিগারের আসল রহস্য লুকিয়ে নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ওয়ার্কআউটের অভ্যাসের মধ্যে। এই বয়সে এলেও তিনি যে কতটা ফিট, তা তার ছবিতেই স্পষ্ট। সারা বিশ্ব জুড়ে লকডাউনে যখন সকলে ঘরবন্দি ছিলেন প্রতিটি মুহূর্তকেই যেন যোগাভাস্যের মধ্যে বাঁচিয়ে রেখেছেন সুস্মিতা। পায়ের ব্যালেন্সের উপর দাঁড়িয়ে শরীরকে উপরের দিকে ভাঁসিয়ে রেখেছেন সুস্মিতা। নিজের টুইটারে শেয়ার করেছেন যোগাভ্যাসের ছবি।



নিজের ফিটনেস নিয়েও যেমন সচেতন অভিনেত্রী তেমনি সিঙ্গেল পেরেন্ট হিসেবে মাতৃত্বের পুরো স্বাদটাই তিনি বেশ আনন্দের সঙ্গেই উপভোগ করছেন। আপাতত প্রেমের আস্বাদটাই চুটিয়ে উপভোগ করছেন অভিনেত্রী।তবে সকলের থেকে একটু অন্যভাবে ছবি পোস্ট করেছেন। সিনেমা থেকে দূরে থাকলেও তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ একটিভ। একসময় তিনি বলিউডের প্রথম সারির অভিনেতাদের সাথে চুটিয়ে অভিনয় করেছেন। কিন্তু এখন আর সেভাবে তাকে সিনেমাতে দেখা যায় না। সিনেমা থেকে দূরে থাকলেও তিনি তার শরীর সম্পর্কে খুব সচেতন।

View this post on Instagram A post shared by Sushmita Sen (@sushmitasen47)

তিনি নিয়মিত শরীর চর্চা করে থাকেন। বয়ফ্রেন্ড রহমানের সঙ্গে ওয়ার্ক আউট করতে তিনি কতটা স্বাচ্ছন্দ বোধ করেন তা তাদের ছবিতেই স্পষ্ট। শরীর ও মনকে সতেজ রাখতে শরীর চর্চার জুড়ি মেলা ভার। ইতিমধ্যে এই ভিডিওটি কয়েক লক্ষবার দেখা হয়েছে অনলাইনে। যখনই সময় পান নিজেদের একান্ত সময় কাটিয়ে নেন দুজনেই। কয়েকদিন আগেই একটু অন্য স্টাইলে শরীরচর্চার ছবি নেটিজেনদেরও নজর কেড়েছিল। । নিজের ইনস্টাগ্রামে ফিটনেসের ভিডিয়ো শেয়ার করেছেন তিনি। সেই ভিডিয়ো ইতিমধ্যে বেশ ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ায়। জিমে গিয়ে শরীর চর্চার ভিডিও শেয়ার করে ফের নতুন করে লাইমলাইটে এসে পড়লেন তিনি। বলিউডের মিস ইউনিভার্স তথা বাঙালি কন্যা সুস্মিতা সেন বরাবরই ফিটনেস ফ্রিক।

কোয়ারানটিনে প্রতিটি মুহূর্তকেই যেন যোগাভাস্যের মধ্যে বাঁচিয়ে রেখেছেন সুস্মিতা। সম্প্রতি অভিনয় জগতে পা রাখতে চলেছেন সুস্মিতা সেনের কন্যা রেনে সেন। কবীর খুরানার ওয়েব ফিল্ম ‘সট্টাবাজি’তে রেনেকে দেখা যাবে। সম্প্রতি কবীরের পোস্ট করা একটি রিহার্সাল ভিডিয়োয় রেনেকে সংলাপ বলতে দেখা যাচ্ছে। লকডাউনকে কেন্দ্র করে মা ও মেয়ের গল্প নিয়েই আবর্তিত হবে ছবিটি। রেনের মা ও বাবার চরিত্রে অভিনয় করবেন কোমল ছাবরিয়া ও রাহুল ভোরা।

এই সময় ডিজিটালের লাইফস্টাইল সংক্রান্ত সব আপডেট এখন টেলিগ্রামে। সাবস্ক্রাইব করতে ক্লিক করুন এখানে।

পরের খবর

Lifestyleসম্পর্কে আরও বিস্তারিত ও নতুন খবর জানতে ক্লিক করুন। সব ধরনের ব্রেকিং, আপডেট এবং বিশ্লেষণ সবার প্রথম বাংলায় পড়তে ক্লিক করুন Bengali Newsএই সময় ডিজিটাল